O ar condicionado pode proporcionar vários benefícios, como: 

Conforto térmico: O ar condicionado regula a temperatura e a umidade do ambiente, proporcionando conforto térmico. 

Saúde: O ar condicionado pode ajudar a evitar doenças relacionadas ao calor, como insolação, e a desidratação. 

Sono: O ar condicionado pode proporcionar uma noite de sono mais agradável. 

Limpeza do ar: O ar condicionado pode filtrar o ar, retendo germes e demais impurezas. 

Alívio de alergias: O ar condicionado pode ter ação antialérgica.

Eliminação de mofo: O ar condicionado pode eliminar o mofo do ambiente.

Proteção de idosos e crianças: O ar condicionado quente e frio proporciona um ambiente seguro e confortável para esses grupos.

Controle de insetos e poeira: O ar condicionado pode evitar a entrada de insetos e de poeira. 

Diminuição de barulho externo: O ar condicionado pode diminuir o barulho externo. 

Aumento do rendimento no trabalho: O ar condicionado pode aumentar o rendimento no trabalho.